胆固醇就是一种类似于脂肪类的物质，它是我们每个人不可缺少的一部分，它在人体细胞膜和激素的合成中起着重要作用。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充。但很多时候因为饮食不当会造成胆固醇偏高的情况，那么，胆固醇高不能吃什么？ 总胆固醇偏高不能吃什么？...

我们通常都认为决明子有明目的功效，因而会将其日常用来泡水喝。但是中医告诉你，决明子泡水喝可是有注意事项，你可别一不小心就踏入了误区。 决明子茶的常见养生功效 1、清肝明目 如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。 决明子茶的功效与作用...

菊花决明子茶的功效为润肠通便、明目利尿、疏散风热、利尿降脂，可补充身体所需能量，缓解皮肤干燥，有缓解压力、抗氧化、清肝护肝、改善头痛的作用，菊花决明子泡茶饮用，能清除体内热气，达到清热解暑的效果，但脾胃虚寒、敏感人群适当饮用，以免导致腹泻。 1、润肠通便...