肝脏是人体的重要器官，它每天都保证机体内环境稳定的运作，使新陈代谢得以正常进行。但现在社会很多人都忙于工作，甚至有些人工作起来就没日没夜的加班，这样我们的肝脏也会跟着我们一起加班，时间一长就很容易受损。所以平时大家要多吃一些养护肝脏的食物，今天就和大家分享几个能保护肝脏的水...

很多肝病患者并不适合尽心剧烈的、长时间的运动，但是适量的运动可以促进肝病患者新陈代谢、增加机体抵抗力、改善患者心理状态、调节情绪，这几个运动都是比较适合肝病患者的运动： 一、散步。人们常说“饭后走一走，活到九十九”，最适宜散步的时间一般在晚饭1个小时候，每天19点到21点之...

肝脏是我们人体重要的代谢器官之一，帮助我们分泌胆汁，储存糖原，调节体内的蛋白质，脂肪以及碳水化合物等的代谢。同时，肝脏也是人体最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，以及我们吃进体内的东西，都是依靠肝脏进行解毒。可以说，肝脏是人体的“化工厂”，我们离不开它！...