肝不好的女人,身上“3个”小症状现身,小心肝炎、肝硬化上门

陈女士今年29岁,最近遇到了一件烦心事,那就是自己的脸开始发黄了,自己去了很多医院,也用了很多护肤品和药,但只能好转一段时间,过不了两天,又开始出现问题。这样点让她很是苦恼。她在私信中说:“医生你好,我现在脸上开始发黄,是不是到了这个年纪的时候,就会开始朝着黄脸婆的方向发展了,有没有什么办法。”

我看到这个私信的时候,回复到:“除了脸上发黄,有没有其他症状,例如:身体疲劳、食欲不振之类的。”过了一会儿,陈女士回复说:“有,你说的这些也有,我以为只是因为家务什么的累的,休息一会儿就好了。但有时候即便是休息了,只要一动,就会感到乏力,最近吃饭也是没什么胃口。”


听到这里,我对陈女士说:“你这样,很可能是肝脏出现了损伤,因为脸色发黄、食欲不振和身体乏力,都是肝损伤时,出现的基本症状。你平时是做什么工作的。”陈女士回答:“我是一个话务员,每天也都是正常上下班,闲的时候会喝点红酒,听听音乐,其他的也没有什么了,这些是原因吗?”我回答说:“有一定的概率是,建议先检查一下肝脏。”


到了第二天下午她给我发来了一份检查单,上边显示转氨酶98、胆红素70,已经出现了肝损伤,说:“医生你看看把,检查的时候,说我的肝出现了损伤,是不是很严重啊,用不用吃药,治疗花多少钱。”我回复说:“虽然是肝损伤,但是并不严重,没有出现肝炎,也不用刻意吃药,在家保养一段时间,再检查一次。


其实,陈女士之所以会患上肝损伤,很大一部分原因,是因为工作和生活习惯的原因:首先是话务员的工作,长期久坐不动,缺少锻炼,除了自身免疫能力下降外,还会影响到身体下肢的血液循环,肝脏疏泄不畅,引起肝损伤。其次是红酒,很多女性都会喝一些红酒,有美容功效,但是红酒中的酒精,很容易杀死肝细胞,导致肝脏损伤,甚至是肝炎,肝硬化。


那么陈女士养肝,要从什么方面入手呢?主要看两点


早起喝热水


这里喝热水,可不是敷衍,是真的要多喝热水。肝脏在排毒、合成、分解等工作中,需要消耗掉身体中的很多水分,如果这些水分没有得到及时补充,会使肝细胞缺水,进而影响到肝细胞的正常工作,甚至坏死。此外,多喝热水,还能有效提软化身体中的有害物质,便于肝脏排队,进而缓解肝损伤,面色自然也会很快康复。


避免喝酒

在这里,建议哪些女性朋友,红酒虽然有美容的功效,但是也不能多喝,两三天和一点就能起到作用。如果长期坚持,很容易在身体中形成酒精堆积,这些酒精中的乙醇,会被身体转化成乙醛,从而对肝细胞造成严重的损伤。此外,在酒精的作用下,肝功能也会降低,严重的还会形成肝炎、肝硬化。




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